De helende stilte van de natuur tijdens een burn-out
Wanneer je midden in een burn-out zit, kan de wereld overweldigend aanvoelen. Geluiden, prikkels, verwachtingen, alles komt harder binnen. Je ...
Blogs
Overprikkeld en nu?
Overprikkeld en nu…? Heb jij wel eens het gevoel dat je hoofd maar blijft draaien, dat alles om je heen ...
Burn-out, wat zit er achter…
Burn-out en Overspanning: Wat Erachter Zit en Waarom Het Zo Lang Duurt om te Herstellen Als ervaringsdeskundige weet ik maar ...
Waarom…
Waarom een Mindfulness- of Stiltewandeling zo Belangrijk is voor Je Herstel en Balans Als wandelcoach en prikkelstormcoach heb ik dagelijks ...