Naast mijn formele opleidingen en trainingen heb ik een persoonlijke reis doorgemaakt die me diep inzicht gaf in burn-out herstel, destructieve relaties, codependency, (transgenerationaal) trauma, hooggevoeligheid en zelfliefde. Deze doorleefde ervaringen vormen de basis van mijn werk en mijn manier van begeleiden, ik weet hoe het is om te worstelen én hoe het voelt om stap voor stap je kracht en zelfliefde terug te vinden. Daardoor kan ik vrouwen op een warme en begripvolle manier ondersteunen in hun persoonlijke groeiproces, zowel in persoonlijke sessies als online.

In mijn begeleiding werk ik lichaamsgericht en met aandacht voor het zenuwstelsel, onder andere via mindfulness, meditatie, ademwerk, wandelcoaching en yoga nidra. De natuur vormt hierbij een belangrijke bedding en co-regulerende omgeving, en waar passend maak ik gebruik van ceremoniële cacao als verdiepend en ondersteunend element. Ik stem mijn begeleiding intuïtief af en voel aan wat de ander op dat moment nodig heeft. Zo wordt innerlijke groei niet alleen begrepen, maar ook echt beleefd.