Over mij
In de hectiek van het dagelijks leven is het gemakkelijk om jezelf kwijt te raken door stress, burn-out of overprikkeling.
Als wandelcoach en ervaringsdeskundige weet ik uit eigen ervaring hoe zwaar het is om niet meer te weten wie je bent of wat je wilt. De natuur heeft mij geholpen om weer in contact te komen met mezelf, mijn gevoel en mijn creativiteit.
Wandelen in stilte, urenlang in het groen, gaf me de ruimte om mijn gedachten te ordenen en mijn energie terug te vinden.
Als hoogsensitieve persoon ben ik snel overprikkeld, maar in de natuur vond ik de rust die ik zo hard nodig had. Dit gevoel van thuiskomen bij mezelf wil ik graag met jou delen. Tijdens onze wandelingen begeleid ik je in het proces van vertragen, zelfreflectie en herstel.
Je leert weer luisteren naar je innerlijke stem en je emoties op een gezonde manier te verwerken. De natuur biedt de ideale omgeving om je balans terug te vinden, en ik ben er om je te ondersteunen op jouw reis.
Ben jij klaar om weer in verbinding te komen met jezelf en je rust te hervinden?
Tijd voor jij
wat we doen
Stilte wandeling 07/12/2025 Zeegse
Verbindingswandeling | Vrouwencirkel met cacao 20/12/2025 Eext
Verbindingsochtend| Vrouwencirkel met cacao 28/12/2025 Brunssum
Stilte wandeling 30/12/2025 Brunssum
Stilte wandeling 10/01/2026 Zeegse
Cacao Ceremonie & Moodboard 11/01/2026 Schipborg
Earth Reiki Wandeling 18/01/2026 Zeegse
Earth Reiki Wandeling 25/01/2026 Brunssum
Wandel & Speel wandeling
Dé mindfulness wandeling om te lachen, te bewegen en jezelf te verassen. Laat je hoofd los, haal je innerlijk kind
Mindfulness / Stilte Wandeling
Ervaar jij stress, ben je druk in je hoofd, heb je burn-out klachten, of geniet je gewoon van een rustige
Wandelen & Verbinden
Voel je je weleens alleen, wil je graag wandelen maar liever niet alleen? Of heb je behoefte aan sociale contacten
Mindfulness / Stilte Wandeling
Ervaar jij stress, ben je druk in je hoofd, heb je burn-out klachten, of geniet je gewoon van een rustige
Jouw weg naar vitaliteit
blogs
Overprikkeld en nu?
Overprikkeld en nu…? Heb jij wel eens het gevoel dat je hoofd maar blijft draaien, dat alles om je heen…
Burn-out, wat zit er achter…
Burn-out en Overspanning: Wat Erachter Zit en Waarom Het Zo Lang Duurt om te Herstellen Als ervaringsdeskundige weet ik maar…
Wat andere zeggen
ervaringen
Wow.. wat een beleving.
Ik wist van te voren niet wat ik moest verwachten, maar ik kwam echt tot rust!
Dank voor deze fantastische ervaring, dit verlangt naar meer!
Hoi, Wou je even laten weten dat ik de wandeling hartstikke fijn vond. Dank je wel!
Ik kwam vanmorgen met hoofdpijn hier in Zeegse aan. Ben wel heel erg blij dat ik mee ben gegaan. Mijn hoofdpijn is na de wandeling verdwenen en dat zonder paracetamol.
Dank je wel ik heb weer erg genoten.
Ik wandel normaal altijd alleen. Maar ik vond het echt heel fijn om deze wandeling zo in een groep te ervaren. De uitkijk over het veld met al die eenden en ganzen. En die zon. Het was echt een kadootje in december. Samen genieten in de natuur, ik vond het echt heel fijn.
Ik voelde me een heel ander mens toen ik na een paar minuten stilte min ogen weer open deed op de plek waar we tegen de boom zaten en waar de klankschaal door het bos klonk.
Ohh..en de heide..die stond prachtig in bloei…alsof ik naar een schilderij keek.
Het zitten tegen de boom, dat bracht me pas echt tot rust. Dank je wel voor deze mooie ervaring!!